Das Walker-Programm von AIRCAST
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Laufend besser – Ihre entscheidenden Schritte zur Gesundheit

Gesund werden und aktiv bleiben – mit dem Walker-Programm Darauf stehen wir – unser Fuß und Sprunggelenk Liebe Patientin, lieber Patient, Das kann passieren – Indikationen Schritt für Schritt – Maßnahmen7 Passgenau für Ihren Fuß – Anlegeanleitung8 So viel Zeit muss sein – Heilungsphasen Laufend besser – Aktivitätenplan Wie es weitergeht – Sekundärprävention Damit geht’s einfacher – hilfreiche Produkte Sie haben sich gemeinsam mit Ihrem Arzt für eine moderne Therapie mit unserem AIRCAST® Walker entschieden. Der Walker hilft Ihnen, schnell wieder gesund zu werden, ohne auf einen bewegten...

Darauf stehen wir – unser Fuß und Sprunggelenk Unsere Füße sind wahre Wunderwerke der Natur. Sie tragen unser gesamtes Körpergewicht und ermöglichen Die wichtigsten Bänder, Sehnen und Gelenke, die das Sprunggelenk stabilisieren und die Funktion der Zehen und Mittelfußgelenke ermöglichen. die Fortbewegung. Durch die Füße sind wir in der Lage zu gehen, zu laufen, zu springen und unsere Kraft auf den Körper zu übertragen. Die Krafteinleitung erfolgt immer über die Füße. Jährlich gehen wir ca. 3 – 5 Millionen Schritte. Bei einem durchschnittlichen Körpergewicht von 75 kg halten unsere Füße...

Schritt für Schritt – Maßnahmen Wo wir auch gehen und stehen, Sprunggelenk und Füße bringen uns ans Ziel. Dabei kommt es leider auch zu Verletzungen. Das Spektrum reicht von Überdehnung, Verstauchung, Prellung bis hin zum Bruch (Fraktur) einzelner Knochen oder Fußbereiche. In vielen Fällen, den sogenannten Indikationen, bieten die AIRCAST® AIRSELECT™ Walker effektive Hilfe. So kehren Sie unbeschwert in ein bewegtes Leben zurück. Das kann passieren – Indikationen Je nach Ausmaß der Verletzung am Fuß oder Sprunggelenk wird eine operative Maßnahme notwendig. Sie haben diese OP erfolgreich...

Passgenau für Ihren Fuß – Anlegeanleitung für Ihren Walker Sie bei der optimalen und AIRSELECTTM Elite Walkers. Diese Anlegeanleitung hilft Ihnen, den AIRSELECTTM Elite Walker korrekt und bequem anzulegen. Bitte kontak­ ieren Sie jedoch t bei Rückfragen. Die Frontschale wieder anlegen Positionieren Sie die Frontschale so, ● ass sich das AIRCAST® Logo d über den Zehen befindet. ● ass sich die Seiten der unted ren Frontschale (Fußteil) im Inneren des Walkers befinden. ● ass sich die Seiten der oberen d Frontschale außen am Walker befinden. Die Gurte von unten nach oben schließen (A, B & C) C...

Passgenau für Ihren Fuß – Anlegeanleitung für Ihren Walker Für einen korrekten Sitz beim Wiederanlegen des Walkers sollte die Luft vor Ablegen des Walkers abgelassen werden. ● m die Luft abzulassen, das große U Auswahlrad bis Nummer 1 drehen (siehe Abb. 5). ● rücken Sie dann die rechts oben D an dem Walker befindliche kleine Ablasstaste. ● iederholen Sie das Vorgehen für W die weiteren Luft­ ammern. Das k Auswahlrad dazu bitte auf Nummer 2 bzw. 3 stellen. ● ösen Sie die Gurte, entfernen Sie die L Frontschale und öffnen Sie die Zehen­ abdeckung sowie die Fußklappe. ● ie Schalen des Walkers...

Soviel Zeit muss sein – Heilungsphasen Nach einer Verletzung am Fuß oder am Sprunggelenk In dieser Zeit der Regeneration stehen die Schmerz­inderung, l die Reduktion der Schwellung, die Wundheilung und im weiteren Verlauf das Heranführen an die Vollbelastung im Vordergrund. durchläuft das Gewebe mehrere Phasen, bis es schließlich ausgeheilt ist. Die Reparationsphase ab ca. dem 9. Tag ist gekennzeichnet durch weitere Ausbildung von Narbengewebe. Die Haut erneuert sich. Die Wundheilung ist abgeschlossen. Je nach betroffenem Gewebe – Muskeln, Sehnen, Bänder oder Knochen – kann es bis zu sechs...

Laufend besser – Aktivitätenplan Sie stehen wieder kurz vor der Integration in den Alltag. Im Vordergrund steht nun die schrittweise Heranführung an die Vollbelastung sowie die Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Zusätzlich zu den Hinweisen Ihres Physiotherapeuten, möchten wir Ihnen Übungen zeigen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Wichtig: Legen Sie ausreichend Pausen zwischen den Übungen ein und unterbrechen Sie die Übung, sobald Sie Schmerzen spüren. Besprechen Sie die Übungen vor Durchführung mit Ihrem behandelnden Arzt.

Laufend besser – Aktivitätenplan Gehen mit Unterarmgehstützen Vorwärts gehen mit dem AIRCAST® AIRSELECTTM Walker – ohne Belastung: Treppe abwärts gehen mit dem AIRCAST® AIRSELECTTM Walker – ohne Belastung: Aus der Ausgangsposition gleichzeitig Unterarmgehstützen und verletztes Bein nach vorne, Walker aber nicht aufsetzen. Einen Schritt mit dem gesunden Bein gehen und verletztes Bein nachziehen. Aus der Ausgangsposition die Unterarmgehstütze eine Stufe abwärts stellen. Anschließend gesundes Bein neben Unterarmgehstütze stellen und verletztes Bein ohne Belastung mitziehen. Walker nicht...

Laufend besser – Aktivitätenplan In den letzten Heilungsphasen mit dem AIRSELECT™ Walker steht vor allem die Erhaltung der Beweglichkeit gesunder Gelenke im Vordergrund. Folgende Übungen können bereits in den Phasen 3 und 4 nach der Operation zu Hause durchgeführt werden. Durch die schrittweise Erhöhung der Belastung in den Übungen werden Sie an das freie Gehen wieder herangeführt. Übungswiederholung, Trainingshäufigkeit, Trainingsfrequenz und Trainingsdauer besprechen Sie bitte mit Ihrem Therapeuten. Übung zur Schwellungsreduktion und Wundheilung ● uf den Rücken legen A ● erletztes Bein...